Tratamiento de la baja autoestima

¿Crees que vales menos por encontrarte así?

Tratamiento de la baja autoestima

¿Crees que vales menos por encontrarte así? ¿Te cuesta decir que no y poner límites a los demás? Cuando tienes conflictos con los demás, ¿dudas sobre ti y tu actuación?

Nosotros te ayudamos a conocerte. Te damos las herramientas

¿Qué es la baja autoestima?

La baja autoestima consiste en tener un concepto devaluado de uno mismo. El estado de sufrimiento puede llevarnos a pensar que valemos menos. Cuando la baja autoestima se da en personas con elevados grados de frustración nos impide relacionarnos correctamente.

Caso de ejemplo: No puedo ser yo, me siento estúpido y tonto por estar así. Soy débil, me veo que no soy normal. Me siento culpable, me justifico constantemente. Me veo mal físicamente. Por no discutir digo que sí y hacen conmigo lo que quieren. Necesito sentirme querido. Me da vergüenza que me vean así, cuando me preguntan me echo a llorar“.

Afortunadamente, existe tratamiento para aumentar la autoestima.

Testimonio real

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No te resignes a vivir con baja autoestima. Ponle solución ya.

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